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玉米豆浆素食粥 |
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| 玉米豆浆中可以抑制人体对脂肪的吸收，提高肝脏的解毒能力，预防脂肪肝的发生，经常饮用还能预防人类的肥胖症。玉米豆浆能滋养肌肤，调节女性内分泌，可以缓解女性更年期综合症，而且它含有的亚油酸还能抑制人体皮肤细胞内黑色素的合成，具有一定的美白作用，同时它还能减少皱纹生成，紧致滋养肌肤，能让人们的皮肤变得越来越好。多喝玉米豆浆能预防老年痴呆的发生，因为玉米豆浆中含有一种名为甾醇的物质，这种物质能直接作用于人类的神经，可以提高神经活性，能提高记忆力，从而也就减少了老年痴呆的发生。 |
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